長年のバレエ・レッスンで培った経験、本場ニューヨークのダンススクールで教わったストレッチ、
そしてさまざまなジムでの体験を元に私どもスタジオ独自の1回90分のストレッチを編み出しました。
美しいスタイル、立ち姿、歩く姿はすべての女性の憧れです。
肩甲骨をほぐし、しっかり動かすことで理想のスタイルに近づけます。
又、腰痛や肩・首のこり、便秘を改善し、自己免疫力を高める事ができます。
無理なく、体幹トレーニング、肩甲骨体操、ストレッチを始めてみませんか。
新たな自分の身体と出会う事ができますよ。